✨️J’accompagne les femmes  à retrouver confiance en elles, à se libérer de leurs blocages et à s’épanouir pleinement dans leur vie.
Grâce à une approche douce et puissante mêlant sophrologie, danse créative et soins énergétiques, je t’aide à te reconnecter à ton corps, à ton esprit et à ton énergie intérieure.
Visualisations positives, respiration consciente, mouvement somatique et vibrations du diapason t’invitent à avancer avec plus de clarté, de sérénité et d’ancrage, quel que soit ton parcours ou ta période de vie. 
Parce qu’il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour te choisir, te libérer et rayonner.

 Sophrologie | Danse créative | Soins énergétiques et vibratoires
 Confiance – Libération – Épanouissement
 Tous âges, tous parcours, à ton rythme
Secteur Avignon, Vaucluse |  Reprends ton pouvoir.

Sandrine sophrozen

L'atelier de danse créative Zadova est conçu pour vous offrir un moment de connection à votre corps, à votre être intérieur favorisant le bien-être,  le lâcher prise,  la créativité,  le partage et l'harmonisation de votre esprit.  Aux sons de musiques inspirantes vous  laissez le mouvement naturel s'exprimer librement,  vous vous offrez une expérience de liberté et vivez une libération et un ressourcement intérieur que vous rayonnerez tout autour de vous avec joie.     Atelier en présentiel.                                                                                                          
 1 atelier 1h : 15 euros/ personne 
Carnet de 10 ateliers  : 135 euros/ personne  (valable un an, payable sur place).

Atelier de Danse créative

Soin énergétique & vibratoire avec instruments (bols tibétains,  tambour, diapason, voix...)
Ce soin agit en profondeur pour libérer, harmoniser et fluidifier les énergies dans tout le corps. J’utilise le son thérapeutique, un outil vibratoire qui, par sa fréquence, entre en résonance avec les zones de tension ou de blocage énergétique.
✨ Les vibrations  permettent de :
– Dénouer les nœuds énergétiques liés à des émotions cristallisées, conscientes ou inconscientes
– Alléger les tensions corporelles et mentales, par un rééquilibrage le long de la colonne vertébrale
– Relancer la circulation énergétique, pour retrouver ancrage, vitalité et clarté intérieureCe soin complète parfaitement la sophrologie, qui agit sur le mental et le mindset, en favorisant un état d’apaisement, de confiance et de recentrage.  Ensemble, ces deux approches permettent un véritable réalignement du corps, de l’esprit et de l’énergie.    Une expérience douce, profonde et libératrice pour toutes les femmes en quête de mieux-être, de transformation ou de renouveau intérieur.

Sonothérapie

Séance de stimulation cognitive
Cette séance est spécialement conçue pour accompagner les femmes de tous âges dans le maintien et le renforcement de leurs capacités mentales. Que ce soit pour améliorer la mémoire, renforcer la concentration ou entretenir la vivacité d’esprit, ces exercices adaptés et progressifs permettent de stimuler en douceur les fonctions cognitives essentielles au quotidien.
À travers des activités ludiques et variées, nous travaillons sur la mémoire, l’attention et la flexibilité cognitive, en respectant le rythme et les besoins de chacune.
Cette séance favorise non seulement un esprit plus clair et plus vif, mais aussi un mieux-être global, en lien avec la confiance en soi et la sérénité mentale.
Un moment précieux pour se recentrer, s’entraîner à penser avec agilité et préserver la qualité de vie mentale à chaque étape de la vie.                 1h : 65 €- Forfait 5 séances :  300 euros 
(secteur Avignon-Remboursement possible selon votre mutuelle)

Stimulation cognitive
- mémoire, concentration

♀️ Sophrologie & Mouvement somatique pour l’épanouissement féminin
La sophrologie aide les femmes à se reconnecter à elles-mêmes grâce à la respiration, à la visualisation positive et à la conscience du corps. Elle permet de calmer le mental, de renforcer la confiance en soi et de se projeter sereinement vers ses projets de vie.

???? Le mouvement somatique, par la danse libre et intuitive, libère les tensions, dénoue les blocages émotionnels et réactive la circulation de l’énergie dans tout le corps. C’est une voie d’expression profonde, accessible à toutes, pour retrouver sa vitalité, sa joie et sa puissance intérieure.

✨ Ces deux approches combinées offrent un chemin d’alignement, de libération et d’épanouissement pour chaque femme,quelque soit son âge ou son histoire. 


                                                       Séance 1h : 65 euros - Forfait 5 séances : 300 euros 
( secteur Avignon - remboursé selon votre mutuelle)

♀️ Sophrologie  pour l’épanouissement des femmes

"Apaiser le corps, Alléger l'esprit !"
Sophrologue certifiée, spécialisée sonothérapie et stimulation cognitive, praticienne en danse créative.
Retrouver sa joie de VIVRE. 
La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui  favorise la détente physique et l'épanouissement personnel.  Réduit le stress, l'anxiété et  améliore le sommeil, la mémoire pour se sentir  plus serein au quotidien.

Sandrine Sophrozen

Désolé, mais nous n'avons trouvé aucun résultat pour « {searchTerm} »
Vérifiez l'orthographe et réessayez.

Aucun résultat trouvé

À propos

Nous avons envoyé un récapitulatif de réservation à votre adresse e-mail
{email}.
Si vous ne recevez pas l’e-mail, veuillez consulter votre dossier de courrier indésirable.

Parfait, c'est réservé !

Pour voir les autres offres, visitez le site de réservation.

Connectez-vous pour continuer

Personnalisez votre carte cadeau

Emplacements

Détails

Lieu

Désolé, mais il n'y a pas d'événement cette semaine. Le prochain événement aura lieu {date}.

Aucun événement

Désolé, mais il n'y a pas d'événements à venir.

Événements

Vous devez être connecté pour poursuivre la réservation.

Pass

{count, plural, one {# service} other {# services}}

Politique de confidentialité

Avis

Afficher uniquement les avis avec du texte

Description

Filtrer par catégorie

Services

Voici le lien vers mon site de réservation : {href}

Partager via

Membres du personnel

À propos de moi

Conditions générales

Nous avons envoyé un résumé de votre commande à votre adresse e-mail 
{email}. 
Si vous ne recevez pas l’e-mail, veuillez consulter votre dossier de courrier indésirable.

{count, plural, one {# crédit} other {# crédits}}

{count, plural, one {# entrée} other {# entrées}}

Réservez votre {eventName} chez {businessName} le {date}, avec {staff}.

Réservez votre {eventName} chez {businessName} le {date}.

{eventName} le {date} | {businessName}

Découvrez les événements prévus chez {businessName}, {address}.

Découvrez les événements prévus chez {businessName}.

Calendrier d'événements | {businessName}

Réservez en ligne chez {businessName}, {address}, avec {averageReviewValue} étoiles.

Réservez en ligne chez {businessName}, {town}.

Parcourez les différents sites de {businessName} et réservez en ligne.

Réservation en ligne | {businessName}

Consultez la politique de confidentialité de {businessName}.

Réservez chez {businessName}, avec {noOfReviews} avis d'une moyenne de {averageValue}.

Réservez votre {serviceName} chez {businessName}, {address}.

Réservez votre {serviceName} chez {businessName}.

Consultez les services fournis par {businessName}, {address}.

Consultez les services fournis par {businessName}.

Réservez avec {name} pour les services {services}.

Découvrez le personnel de {businessName} et prenez votre prochain rendez-vous.

Consultez les conditions générales de {businessName}.

Répétez le processus de paiement ou essayez d'utiliser un autre mode de paiement.

Sandrine sophrozen

Sandrine Sophrozen

♀️ Sophrologie pour l’épanouissement des femmes

Autres services

Atelier de Danse créative

Stimulation cognitive - mémoire, concentration

Sonothérapie

Filtrer par catégorie